NAD+: Der Schlüssel zu mehr Energie und geistiger Klarheit

Was ist NAD+ 

NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) ist ein winziges, aber unglaublich wichtiges Molekül in deinem Körper. Man kann es sich vorstellen wie einen Stromleiter oder Energie-Boten, der dafür sorgt, dass die Zellen mit Energie versorgt werden.

Wenn man etwas isst – zum Beispiel ein Stück Brot oder eine Banane – wird diese Nahrung im Körper in kleine Einzelteile zerlegt. Diese gelangen in winzige Zellkraftwerke, die Mitochondrien heißen. Dort passiert etwas Faszinierendes: Die Energie aus der Nahrung wird in eine spezielle Form umgewandelt, die der Körper direkt nutzen kann.

Mitochondrien sind winzig kleine Zellorganellen, die wie kleine „Kraftwerke“ funktionieren

Diese Energieform nennt sich ATP – das ist wie der „Akku“ deiner Zellen.
Man kann sich ATP wie kleine Energiepäckchen vorstellen, die jede Zelle braucht, um arbeiten zu können: denken, bewegen, wachsen oder reparieren.

Aber: Ohne NAD+ läuft dieser Prozess nicht.
NAD+ ist ein essenzielles CoEnzym im Energiestoffwechsel, welches hilft, Nahrung in ATP umzuwandeln.

 Wenig NAD+ bedeutet:
Wenig „Strom“ in den Zellen
Weniger ATP
Weniger Energie für Körper und Geist

In den letzten Jahren hat NAD+ aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile, einschließlich der Verlangsamung des Alterungsprozesses und der Unterstützung der geistigen und körperlichen Leistung, immer mehr Aufmerksamkeit erlangt.

Schneller Energiekick mit NAD+ Infusionen

NAD+ kann leider nicht sehr gut über die orale Einnahme aufgenommen werden, da es sich um ein sehr großes Molekül handelt.

Mit Infusionen kann man die optimale Aufnahme von NAD+ gewährleisten, da dieses direkt in den Blutkreislauf verabreicht wird. Dieser Vorgang ermöglicht es, die Konzentration des Moleküls im Körper schnell zu erhöhen und so eine Vielzahl von potenziellen gesundheitlichen Vorteilen zu erzielen. Die Infusionen dauert 50 bis 120 Minuten, je nach Dosis und individuellen Bedürfnissen.

Die besonderen Vorteile von NAD+ Infusionen

  1. Steigerung der Energieproduktion
    NAD+ spielt eine zentrale Rolle bei der Produktion von ATP (Adenosintriphosphat), dem Energieträger unserer Zellen. Durch die Erhöhung des NAD+-Spiegels im Körper kann die Energieproduktion auf zellulärer Ebene verbessert werden, was zu einer gesteigerten allgemeinen Energie und Ausdauer führt.
  2. Anti-Aging-Effekte
    NAD+ hat in der Forschung großes Interesse geweckt, da es eine Rolle bei der Reparatur von DNA-Schäden spielt und den Alterungsprozess so verlangsamen kann.
  3. Verbesserung der geistigen Klarheit und Konzentration NAD+ hat das Potenzial, die Gehirnfunktion zu unterstützen. Einige Studien legen nahe, dass NAD+ Infusionen dabei helfen können, die kognitive Leistungsfähigkeit zu steigern, die geistige Klarheit zu verbessern und das Gedächtnis zu fördern. Das ist ein tatsächlich spürbarer Effekt, über welchen meine Patienten regelmäßig nach einer NAD+ Infusion berichten: „Das Denken geht irgendwie schneller und leichter“

Keine Angst vor Nebenwirkungen 

Wichtige Info vorweg: NAD+ ist ein natürlicher Stoff, der in jeder einzelnen Zelle deines Körpers vorkommt. Er wird also nicht als „Fremdkörper“ wahrgenommen – im Gegenteil: Der Körper kennt NAD+ sehr gut.

Oft hört man von NAD+ Infusionen, dass sie Nebenwirkungen machen und sehr lange dauern. Aber das muss nicht so sein.

Typische Verträglichkeit: Gut bis sehr gut

Bei der richtigen Anwendung und Dosierung ist die Verträglichkeit von NAD+ Infusionen in der Regel ausgezeichnet. Dennoch kann es bei zu schneller Gabe oder zu hoher Anfangsdosis vereinzelt zu Übelkeit, Engegefühl im Brustbereich, Kopfdruck oder Unruhe kommen. Diese Beschwerden sind nicht gefährlich, aber unangenehm – und vor allem: vermeidbar.

individuelle Dosierung statt 08/15-Standard

In meiner Ordination wird niemals einfach eine hohe Standarddosis „durchgezogen“. Ich arbeite stattdessen mit einem bewährten, sehr gut verträglichen Protokoll:

Mein Ansatz:

  • Start mit einer niedrigen Testdosis (meist 100 mg) – Dauer ca. 1 Stunde

  • Schrittweise Dosiserhöhung – je nach individueller Verträglichkeit

  • nach Finden der individuellen Idealdosis langsame Infusion (Dauer ca. 90 -120 min)

  • Immer in ruhiger Atmosphäre, unter medizinischer Aufsicht

Denn: Bei NAD+ gilt nicht „viel hilft viel“.
Jeder Mensch hat seine eigene, optimale Dosis, bei der die Wirkung spürbar wird – ohne unerwünschte Nebenwirkungen. Diese finden wir individuell heraus, ganz ohne Stress, ganz ohne Risiko.

Für wen sind NAD+ Infusionen geeignet?

NAD+ Infusionen sind keine reine Wellnessmode – sie haben echtes therapeutisches Potenzial. In meiner Ordination sehe ich zwei Hauptgruppen von Menschen, die besonders stark von einer gezielten NAD+ Therapie profitieren:

Menschen mit chronischer Erschöpfung & schwer behandelbaren Beschwerden

Diese Patient:innen leiden oft schon lange an chronischer Müdigkeit (Chronic Fatigue Syndrome, ME/CFS oder PostCovid/PostVac Syndrom), ständiger Energielosigkeit oder „Brain Fog“ – das Gefühl, geistig wie in Watte gepackt zu sein. Viele haben bereits zahlreiche Therapieversuche hinter sich – mit wenig oder unbefriedigender Wirkung.

Hier kann NAD+ ein echter Gamechanger sein:
Es unterstützt den Zellstoffwechsel, verbessert die Energieproduktion in den Mitochondrien und fördert die geistige Klarheit.

 In meiner Praxis kombiniere ich NAD+ gezielt mit:

  • bioidentischer Hormontherapie (z. B. bei Nebennierenschwäche, Schilddrüsenunterfunktion oder Hormonmangel)

  • individueller Mikronährstofftherapie, um die Zellleistung ganzheitlich zu stabilisieren

Diese Kombination hat sich besonders bei Patient:innen mit diffusen, hartnäckigen Symptomen bewährt.

Menschen mit hohem Anspruch an Energie, Leistung und Regeneration

Die zweite Gruppe sind aktive, gesundheitsbewusste Menschen, die ihren Körper gezielt unterstützen möchten – sei es:

  • vor anspruchsvollen beruflichen Phasen

  • zur Verbesserung der Regeneration beim Sport/Training

  • zur Regeneration nach Stress oder Krankheit

  • oder aus dem Wunsch heraus, fit und leistungsfähig zu altern

NAD+ wirkt hier wie ein Zell-Booster:
Es erhöht die zelluläre Energieverfügbarkeit, unterstützt die mentale Klarheit, verbessert die Regeneration und kann Alterungsprozesse auf molekularer Ebene verlangsamen.

Fazit

NAD⁺ ist ein zentraler Baustein für die Energieproduktion und Zellgesundheit.

Besonders bei chronischer Erschöpfung, geistiger Müdigkeit oder zur Leistungssteigerung bietet die individuell angepasste NAD⁺-Infusion eine wirkungsvolle Unterstützung.

Eine persönliche Dosierung sorgt für optimale Verträglichkeit und Wirkung. Es lohnt sich, diese moderne Therapieform auszuprobieren und die Vorteile selbst zu erleben.