Bioidentische Hormontherapie für Frauen und Männer
Bioidentische Hormontherapie ist eine moderne Möglichkeit, hormonelles Ungleichgewicht auszugleichen – sowohl bei Frauen als auch bei Männern. Im Unterschied zu herkömmlichen synthetischen Hormonen entsprechen bioidentische Hormone in ihrer Struktur exakt den körpereigenen Hormonen. Dadurch können sie gezielt Beschwerden lindern, die durch hormonelle Veränderungen entstehen, und so das Wohlbefinden, die Vitalität und die Lebensqualität in jedem Lebensabschnitt verbessern.
Bioidentische Hormone entsprechen in Ihrer chemischen Struktur exakt den körpereigenen Hormonen
Hormonelle Defizite können tatsächlich schon in den späten 30ern einsetzen – sowohl bei Frauen als auch bei Männern. Oft äußert sich das in Form von Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche und schwindender Lebensfreude – dabei denkt kaum jemand an Hormone.
Genau hier setzt bioidentische Hormontherapie an, um diesen oft unbemerkten, aber spürbaren Veränderungen entgegenzuwirken.
Auch weitere Symptome wie plötzlich schmerzende Gelenke, Muskelschmerzen, häufigere urogenitale Infekte, unerklärliche Angstgefühle und Schlafstörungen können Ausdruck eines hormonellen Ungleichgewichts sein.
Hormondefizite können schon in den späten 30ern bei Frau und Mann einsetzen. Auch untypischere Symptome wie Schlafstörungen, Gelenksschmerzen, urogenitale Infekte und auch ungeklärte Angstgefühle können Ausdruck eines hormonellen Ungleichgewichts sein
Nach einer Laboruntersuchung wird in Zusammenschau mit der Beschwerdesymptomatik ein individueller Therapieplan zusammengestellt.
Um Über- oder Unterdosierungen zu vermeiden, sind gerade in den ersten Monaten engmaschigere Laborkontrollen von Nöten. Hier werden auch wichtige Metabolite wie das Östron und bei Testosterontherapie das Dihydrotestestosteron mituntersucht. Genannte Parameter werden nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Sobald ein passendes Therapieschema etabliert wurde, sind deutlich längere Intervalle zwischen den Laborkontrollen möglich.
Unerlässlich im Rahmen der Hormonersatztherapie ist die regelmäßige gynäkologische Kontrolluntersuchung.
Die Hormone selbst werden in Form von Cremes oder Kapseln verabreicht.
Die Dosis wird langsam gesteigert, um eine optimale Wirkung mit möglichst geringen Nebenwirkungen zu erzielen.
Ein gesunder Lebensstil (Ernährung, Bewegung, Stressmanagement) unterstützt die Therapie maßgeblich.
Im Folgenden seien die wichtigsten männlichen und weiblichen Hormone im Detail beschrieben:
Progesteron
Progesteron wird vor allem in der zweiten Zyklushälfte sowie während der Schwangerschaft gebildet wird und ist ein wichtiges weibliches UND männliches Geschlechtshormon
Wirkung & mögliche Vorteile:
- Beruhigende Wirkung auf das Nervensystem
- Förderung des erholsamen Schlafs
- Schutz der Gebärmutterschleimhaut
- Ausgleich bei PMS- oder Wechseljahresbeschwerden
Mögliche Nebenwirkungen: Äußerst nebenwirkungsarm, wenn dann Müdigkeit, selten Kopfschmerzen (meist dosisabhängig und vorübergehend), sehr selten komplette Unverträglichkeit
Östrogen
Zu den wichtigsten Östrogenen zählen Östradiol und das vorwiegend lokal wirksame Östriol. Diese Hormone sind entscheidend für das weibliche Wohlbefinden, insbesondere in der fruchtbaren Lebensphase und den Wechseljahren.
Wirkung & mögliche Vorteile:
- Unterstützung der Schleimhäute (z. B. Vaginalbereich, Blase)
- Schutz vor Osteoporose
- Positive Effekte auf Haut, Stimmung und geistige Leistungsfähigkeit
- Regulierung des Zyklus
Mögliche Nebenwirkungen: Spannungsgefühl in der Brust, Wassereinlagerungen, selten Blutungsunregelmäßigkeiten, wiederauftretende Blutung nach der Menopause
Östradiol wird in der Regel immer in Kombination mit Progesteron angewendet
DHEA (Dehydroepiandrosteron)
DHEA ist männliches UND weibliches Vorläuferhormon, das in der Nebenniere gebildet wird. Es spielt eine Rolle bei der Bildung von Sexualhormonen wie Östrogen und Testosteron.
In der Hormontherapie bei Männern wird klassisch mit der DHEA Substitution begonnen, da dies das erste Hormon ist, welches sich mit zunehmendem Alter rückläufig zeigt.
Wirkung & mögliche Vorteile:
- Unterstützung der Energie, Stimmung und Libido
- Förderung von Muskelaufbau und Fettabbau
- Verbesserung der Knochendichte
- Stärkung des Immunsystems
Mögliche Nebenwirkungen: Hautunreinheiten, vermehrte Körperbehaarung, Unruhe bei zu hoher Dosierung.
Testosteron
Testosteron ist ein männliches UND weibliches Geschlechtshormon, welches eine wesentliche Rolle für Kraft, Konzentration und Libido spielt. Auch Frauen können in der Peri-/Postmenopause einen Testosteronmangel erleiden.
Dies äußert sich in Energielosigkeit, Kraftlosigkeit, verminderter Konzentration und Libido. Die Substitution ist hier zwar off label, ist aber aufgrund der positiven Effekte und der sehr niedrigen Dosierungen als sicher anzusehen und mittlerweile im Rahmen einer Hormonersatztherapie gang und gebe, vor allem wenn es darum geht sexueller Unlust abzuhelfen.
Mögliche Nebenwirkungen bei Überdosierung:
Hautunreinheiten, vermehrte Körperbehaarung, Unruhe/Aggressivität bei zu hoher Dosierung, selten und nur bei höherer Dosierung: Virilisierungs- („Vermännlichungs-„) Erscheinungen
Aufgrund engmaschiger klinischer Kontrollen und Laborkontrollen kommt es im Rahmen der Behandlung nur äußerst selten zu Überdosierungszeichen.
Pregnenolon
Pregnenolon ist das sogenannte „Mutterhormon“, aus dem viele andere Hormone (z. B. DHEA, Progesteron) im Körper gebildet werden.
Wirkung & mögliche Vorteile:
- Unterstützung von Gedächtnis, Konzentration und geistiger Klarheit
- Stimmungsaufhellend
- Förderung der Stressresistenz
Vor allem für Patienten und Patientinnen höheren Alters bietet sich Pregnenolon zur allgemeinen Stärkung, Unterstützung des Energiestoffwechsels sowie zur Schmerzlinderung gerade bei multiplen Arthrosen als einfache und nebenwirkungsarme Therapieoption an
Mögliche Nebenwirkungen: In Einzelfällen Unruhe oder Schlafstörungen bei zu hoher Dosierung.
Wenn Hormone wieder ins Gleichgewicht kommen, kehren oft Klarheit, Energie und Lebensfreude zurück. Körperliche und seelische Beschwerden können sich spürbar verbessern, Leistungsfähigkeit und innere Stabilität nehmen wieder zu. Eine individuell abgestimmte bioidentische Hormonersatztherapie kann dabei helfen, den Körper nachhaltig zu unterstützen und die eigene Balance wiederzufinden